Nui trộn rau củ là món ăn có màu sắc sinh động, dùng nhiều loại rau củ khác nhau nên cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, thêm vào đó lại rất thanh mát
Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 chén nui sò cỡ nhỏ
+ 200 gram thịt nạc bò
+ dầu chiên, muối
+ 100 gram bông cải xanh
+ 1 tép tỏi
+ 1 củ cà-rốt
+ 2 muỗng súp bột chiên xù

Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Cách làm nui trộn rau củ

– Cà rốt bào vỏ, sau đó rửa thật sạch bổ đôi chiều ngang. Một nửa thái khoanh tròn dày chừng 2 cm, rồi cắt hình ngôi sao. Còn lại cắt mỏng và băm nhuyễn.

– Bông cải xanh nhặt, rửa thật sạch, tách riêng từng bông nhỏ.

– Luộc cà-rốt cùng bông cải trong nồi nước có chút xíu muối, xong thì vớt ra, để ráo.

– Nấu sôi nồi nước, cho nui vào luộc chín cùng chút muối.

– Vớt nui ra, xả nước lạnh cho nguội rồi đem trộn ít dầu chiên cho nui không bị dính.

– Nạc bò rửa thật sạch, thấm hoặc để khô và chia làm 2 phần.

– ½ (một phần hai) nạc bò đem xay hoặc băm nhuyễn, trộn cùng cà rốt băm, 1 tép tỏi băm, 1 muỗng cà-phê muối và bột chiên xù cho đều, đem vo thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi chiên với dầu.

– Phần còn lại cắt miếng vuông khoảng 1 cm, dày 5 mm, đem ướpvới 1 muỗng súp nước tương, 2 tép tỏi băm và 1 muỗng súp dầu chiên cho thấm, rồi xào chín tới.

– Múc nui ra đĩa, thêm bông cải xanh luộc chín, thịt bò xào và bò viên, trộn nước xào vào 1 muỗng cà-phê nước tương, 1 muỗng cà-phê đường, đun cho sôi nhẹ đến khi sánh lại thì rưới lên đĩa nui, trộn thật đều là xong.

Nui trộn rau củ không chỉ giản đơn là món thanh nhẹ nhiều chất vitamin mà cũng có nhiều thịt, nhiều đạm nên kết hợp lại tạo nên sự kết hợp hài hòa cả về hương vị và dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

thịt ba chỉ sốt cam món chiên Hằng MT cÃƒÆ thu Bun dau mam tom thịt cốt lết chè hoa quả cai cuon nam ngon chọn dầu chiên dầu lạc dầu nành nau thit Thịt ba chỉ kho riềng xào nấm liễu tùng Rau câu lá dứa Ä á bí ngòi chiên bánh quy Th ChÃƒÆ o món bánh tôm Nhat cơm nắm cá hồi Trà i Cay gà viên chiên mì mý xốt cà chua ga nuong kieu han kimbap Ä u mon oc gao ngon the sườn rang muối sả To yen cơm niêu xào cải với thịt bằm dưa cải 鑶煎卜绌 S宀 Sáng tạo với bánh PANCAKE làm mứt dứa thế nào sinh tố trái thanh long cach nuong ga xôi trái cây thịt gà kho cach lam canh kho qua miếng a CANH GÀ Cach lam banh mì bua an ngon dao nuong công thức thịt cua hấp trứng tu lam Cheesecake tra xanh kho tau Diềm cách làm thiệp sandwich cuộn bò đậu phụ non cach lam dau hu nuong giay bac ngon paté trứng cút kho thịt hoa sứ Nộm gà chÃƒÆ khoai cháo gà banh chuoi cupcake Kem tuoi cá chuồn đáng kẹo dừa chocolate hạt tiêu đen cá hồi sushi cach lam kem ly cach lam siro bup giam banh tet xoi khoai mon món bún ngon lã²ng bánh chocolate xốp mềm bữa tối Món gà Ngọt giòn rau dớn Bình Định Cún Khang Đậu phụ non om củ cải thit bo ham ngo omochi thit hon Sup Nui Nấu xôi Các món cơm cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc gung ngam mat ong Vịt quay gỏi vịt trộn xoài kem sua chua trÃ Æ chanh CANH GA CHIEN BO World Cup 2014 quần chíp boˋ Mực rim lam banh my cà ri gà Hùng salad gà sữa chua cacao nho em dep ca bong lau Tra Chanh chuối hột tay cÃƒÆ nau am ngon cá rô kho tôm rim cay ngọt Kẹo Diem che bien mon xao Cách làm bánh mì giỏ đựng tạp chí Mini chất phụ gia Mứt bí ngô banh oreo ngon cách làm xôi vò